Periajul dentar reprezintă cel mai simplu și, totodată, cel mai important obicei pentru menținerea sănătății orale. Deși pare un gest banal, realizat zilnic fără a-i acorda prea multă atenție, periajul corect este prima linie de apărare împotriva cariilor, inflamațiilor gingivale și respirației neplăcute.
De ce este atât de important periajul dentar?
În cavitatea orală se formează constant placa bacteriană – un strat invizibil de bacterii care aderă la suprafața dinților. Dacă nu este îndepărtată zilnic, aceasta se transformă în tartru și poate duce la:
• apariția cariilor dentare
• gingivită și parodontoză
• sângerări gingivale
• respirație urât mirositoare
• pierderea dinților, în timp
Periajul regulat ajută la îndepărtarea plăcii bacteriene și la menținerea unui echilibru sănătos al cavității orale.
Cum se realizează un periaj dentar corect?
Pentru rezultate optime, periajul trebuie efectuat:
• de două ori pe zi, dimineața și seara
• timp de minimum 2 minute
• folosind o periuță adecvată (manuală sau electrică) și o pastă de dinți cu fluor
Mișcările trebuie să fie blânde, circulare, insistând atât pe suprafața dinților, cât și pe linia gingivală. Un periaj agresiv sau incorect poate duce la retracții gingivale și sensibilitate dentară.
Greșeli frecvente în periajul dentar
Mulți pacienți cred că se spală corect pe dinți, însă cele mai frecvente greșeli sunt:
• periaj prea scurt
• presiune excesivă pe dinți și gingii
• omiterea zonelor din spate
• neînlocuirea periuței la timp (la fiecare 2–3 luni)
Corectarea acestor obiceiuri face o diferență majoră în sănătatea orală pe termen lung.
Periajul dentar și igienizarea profesională
Chiar și cu un periaj corect, tartrul nu poate fi eliminat complet acasă. De aceea, este esențial ca periajul zilnic să fie completat de igienizări profesionale regulate, realizate în cabinetul stomatologic. Această combinație asigură protecție reală împotriva problemelor dentare și menține dinții sănătoși și estetici.
Concluzie
Periajul dentar nu este doar un obicei, ci un gest esențial pentru sănătatea întregului organism. Un zâmbet frumos începe cu o rutină corectă de igienă orală, iar prevenția rămâne întotdeauna cea mai bună formă de tratament.
La Swiss Dental, punem accent pe educația pacienților și pe prevenție, pentru ca fiecare zâmbet să rămână sănătos pe termen lung.
